Манаҳи заиф чист ва он чӣ гуна ошкор ва ислоҳ карда мешавад? Дар интернет шумо метавонед истилоҳҳои мухталиферо дар муқобили он пайдо кунед, аз қабили манаҳи бад, манаҳи каҷ, манаҳи хурд, манаҳи кутоҳ, ҷӯй ва албатта манаҳи заиф. Аммо оё ҳама шароити ҷоғ якхела аст? ошуфтааст? будан! Дар ин ҷо ҳама чизест, ки шумо бояд дар бораи […]
Дар бораи манфиатҳои чойи малина Баргҳои малина манбаи хуби маводи ғизоӣ ва антиоксидантҳо мебошанд. Чой, ки аз баргҳои малина сохта шудааст, миқдори зиёди витаминҳои В ва С дорад. Он дорои маъданҳои монанди калий, магний, руҳ, оҳан ва фосфор мебошад. Чойи баргеи малина махсусан барои давраҳои номунтазами гормоналӣ, мушкилоти меъда, мушкилоти пӯст, масъалаҳои ҳомиладорӣ, […]
Манфиатҳои нафти Таману барои муҳокима ҳатмӣ мебошанд, зеро дар ИМА онро метавон барои табобати сурхии пӯст ба мӯйҳои хушк, акне то доғҳои акне ва дигар мушкилоти пӯст ва талафоти мӯй ва ғайра истифода бурд. хаёти мо. Камбуди он аст, ки он метавонад […]
Пас аз кор ё рӯзи серкор, мо наметавонем қувваи кофӣ пайдо кунем, то каме вақтро барои нигоҳубини пӯст ва саломатӣ сарф кунем. Аз ин сабаб, саломатии пӯст ва саломатии умумии бадани мо бад мешавад. Мо инчунин машқҳои ҷисмониро ба мисли йога, машқ ё сайру гашти оддӣ ба қадри кофӣ намекунем. Фаъолияти камтари ҷисмонӣ ва таваҷҷӯҳи камтар ба […]
"Хун аз об ғафстар аст" - шумо инро каме шунидаед. Он аз ҷиҳати илми рафтор вазни худро нигоҳ медорад. Аммо оё "ғафстар, беҳтар" ба саломатӣ низ дахл дорад? Умуман не. Дарвоқеъ, хуни ғафс ё лахтаҳо монеъ мешавад, ки хуни шумо дар тамоми бадан дуруст ҷараён гирад, ки марговар аст. Ҳарчанд доруҳои лоғаркунандаи хун […]
Зиндагӣ бо зону дард мисли зиндагӣ бо дарди дандон ё дарди сари доимӣ душвор аст. Шумо ҳис мекунед, ки шумо ҳеҷ чизро дуруст карда наметавонед. Ҳодисаҳои дарди зонуҳо дар ин даҳсола, дар баробари мушкилоте, аз қабили ҳолати бад, ҷоғ ва фарбеҳӣ босуръат афзоиш ёфтааст. Чаро? Аз сабаби набудани машқ, дар назди […]
Дар бораи Аллергия ва Равғанҳои Аллергӣ: Аллергияҳо, ки ҳамчун бемориҳои аллергӣ низ маълуманд, як қатор шароитҳое мебошанд, ки дар натиҷаи ҳассосияти системаи масуният ба моддаҳои маъмулан безарар дар муҳити атроф ба вуҷуд меоянд. Ба ин бемориҳо табларзаи алаф, аллергияҳои ғизоӣ, дерматитҳои атопикӣ, астмаҳои аллергӣ ва анафилаксия дохил мешаванд. Аломатҳо метавонанд сурхии чашмҳо, доғи хориш, атса задан, оби бинӣ, кӯтоҳ будани нафас ё варамро дар бар гиранд. Таҳаммулнопазирии ғизо ва заҳролудшавӣ аз ғизо шартҳои алоҳида мебошанд. Ба аллергенҳои маъмулӣ гардолудшавӣ ва хӯрокҳои муайян дохил мешаванд. Металлҳо ва дигар моддаҳо инчунин метавонанд […]
Дар бораи чойи сиёҳ ва арғувон: Чойи сиёҳ, ки дар забонҳои гуногуни осиёӣ ба чойи сурх низ тарҷума шудааст, як навъи чойест, ки нисбат ба чойҳои олонг, зард, сафед ва сабз бештар оксид шудааст. Чойи сиёҳ умуман аз ҷиҳати мазза нисбат ба чойҳои дигар қавитар аст. Ҳамаи панҷ намуд аз баргҳои бутта (ё дарахти хурд) Camellia sinensis сохта шудаанд. Ду навъи асосии ин намуд истифода мешаванд – навъи хурдбаргҳои чинӣ […]
Дар бораи чойи Orange Pekoe: Orange peyoke OP), ки инчунин "pecco" навишта шудааст, истилоҳест, ки дар савдои чойи ғарбӣ барои тавсифи як жанри муайяни чойҳои сиёҳ истифода мешавад (баҳодиҳии афлесун пекое). Сарфи назар аз пайдоиши хитоӣ, ин истилоҳҳои баҳогузорӣ маъмулан барои чой аз Шри-Ланка, Ҳиндустон ва кишварҳои ғайр аз Чин истифода мешаванд; онҳо умуман дар дохили кишварҳои чинӣзабон маълум нест. Системаи баҳогузорӣ […]
Дар бораи нохунҳои сунъӣ ва нохунҳои табиӣ: Нохунҳои сунъӣ, ки бо номи нохунҳои қалбакӣ, нохунҳои бардурӯғ, нохунҳои мӯд, нохунҳои акрилӣ, васеъкунии нохунҳо ё такмилдиҳии нохунҳо маъруфанд, васеъшавӣ дар болои нохунҳо ҳамчун лавозимоти мӯд ҷойгир карда мешаванд. Баъзе тарҳҳои нохунҳои сунъӣ кӯшиш мекунанд, ки намуди нохунҳои воқеиро то ҳадди имкон тақлид кунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд дидаю дониста ба манфиати намуди бадеӣ гумроҳ шаванд. Баръакси аксари маникюрҳо, нохунҳои сунъӣ мунтазам […]
Чӣ тавр аз як манаҳи дукарата бе табобат халос шудан мумкин аст? Пӯсти дарознашуда ва сустшуда боиси доғҳо мегардад ва моро новобаста аз синну сол пир ва кунд мекунад. Ба гуфтаи муҳаққиқон, шахс метавонад дар синни бистсолагӣ ҷоғҳо пайдо кунад, аммо то 30-солагӣ он ба таври равшан намоён набошад. (Чӣ тавр аз […]
Дар бораи чой ва черасей: Чой як нӯшоки хушбӯй аст, ки тавассути рехтани оби гарм ё ҷӯшон ба баргҳои шифо ё тару тозаи Camellia sinensis, буттаи ҳамешасабзи ватании Чин ва Осиёи Шарқӣ омода карда мешавад. Пас аз об, он нӯшокиҳои маъмултарин дар ҷаҳон аст. Намудҳои зиёди чой мавҷуданд; баъзеҳо, ба монанди кабудизорҳои чинӣ ва дарҷилинг, маззаи хунуккунанда, каме талх ва боркунанда доранд, дар ҳоле ки дигарон [...]