меъ-
30 Дорухатҳои субҳонаи ширини осон
Нов
Субҳони ширин як роҳи хубе барои оғози рӯз аст ва агар ин дастурҳоро омода кардан осон бошад, онҳо боз ҳам беҳтаранд. Хуб, ман он чизеро, ки ба шумо лозим аст, дар ин ҷо дорам!
Ҳама таомҳои болаззати субҳонаи дар поён овардашуда аз pancakes, muffins, muffins, rolls дорчин, тостҳои фаронсавӣ, pancakes, гандум ва ғайра омода карда мешаванд. Беҳтарин қисми он аст, ки он вақтро намегирад ё кӯшиши зиёдро талаб мекунад.
(Рецептҳои субҳонаи ширин)
Мундариҷа
Top 31 Дорухат субҳона ширин ба маблағи хӯрдани
Ин рӯйхат дорои 31 ғояҳои наҳории дастӣ интихобшуда, шумо бояд кӯшиш кунед! Ман якчанд дастурҳоро дохил кардам, ки саломатии шуморо ҳифз карда метавонанд, гарчанде ки ҳамаашон ширинанд. Пас озодона онҳоро истеъмол кунед!
- Панкейкҳои Норвегия
- Панкейкҳои равғани чормағзи шоколади чипӣ
- Панкейкҳои шоколади Banoffee
- Блинчикҳои картошкаи ширин
- Блинчикҳои креми Бэйли Ирландӣ
- Панкейкҳои олмонӣ
- Йогурти юнонӣ pancakes банан
- Маффинҳои чипи шоколади бананӣ
- Маффинҳои қаҳва
- Маффинҳои Blueberry бо нонрезаҳои стрейзел
- Қуттиҳои шоколади банан
- Скончаҳои малинаи шоколади сафед
- Роллҳои дорчини махмалии сурх
- Роллҳои дорчини лимуи Мейер
- Роллҳои ширини cranberry
- lasagna рол дорчин себ карамел
- вудкои фаронсавӣ бо нок caramelized ва ricotta
- Лимӯи кабуди пухта вудкои фаронсавӣ
- Фостери банан вудкои пухтаи фаронсавӣ
- Панеттон вудкои фаронсавӣ
- Порриджи квиноаи ванилини хордор бо анҷири тару тоза
- Шўлаи кокос бо хурмо ва шакар хурмо
- Кукихои шўлаи хоидан
- Вафли йогурти юнонӣ
- Бри ва кабуд вафли панир grilled
- Гуава ва қаймоқ вафли қафаси қаннодӣ
- Кўртокҳои Тарбуз
- Струдел панири қаймоқи себ
- Нони маймуни шоколад
- Бананҳои дорчини панир бирёншуда
- Нони лимӯ бо glaze лимӯ
Дигар шарм надоред! Барои тафсилоти бештар ба поён ҳаракат кунед! (Рецептҳои субҳонаи ширин)
7 таомҳои панкейк, ки барои тайёр кардан танҳо дақиқаҳоро сарф мекунанд
Ҳама панкейкҳоро медонанд. Аммо барои панкейкҳо назар ба навъҳои маъмулӣ бо шарбати хордор ва равған бештар аст. Маро пайравӣ кунед, то бифаҳмед, ки чӣ гуна хӯрокҳои блинкаҳои худро барои оилаатон диверсификатсия кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Pancakes Норвегия
Ҳарчанд номаш панкейк аст, аммо ин таоми наҳорӣ бештар ба панкейк шабоҳат дорад. Ягона фарқият дар он аст, ки панкейкҳои норвегӣ ба найҳои борик ва ҳамвор печонида мешаванд. Одатан, ҳар як порция танҳо се рол панкейк дорад. Аммо ин ҷо ошхонаи шумост! Ҳар қадар, ки мехоҳед бихӯред!
Барои pancakes Норвегия соусҳои гуногун вуҷуд дорад. Тарбуз ё мураббои кабуд, ки бо каме шакар пошида шудааст, интихоби стандартист. Аммо шумо метавонед онҳоро бо қаймоқи қамчинкорӣ ва дигар меваҳо иваз кунед. Шумо ҳатто метавонед ин панкейкҳоро бо Nutella ё себ ва дорчин пур кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Биёед ба видеои зер назар андозем:
Chocolate Chip Pancakes равғани чормағз
Шумо медонед, ки беҳтарин қисми ин таом чист? Шумо метавонед қариб ҳар вақти дилхоҳатонро пухтан. Панкейкҳо танҳо компонентҳои асосиро талаб мекунанд ва тақрибан дар ҳар як хонавода як халта чипсҳои шоколад ва каме равғани арахис дорад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Бо он шумо метавонед панкейкҳои равғани чормағзи шоколади худро худатон созед. Барои маълумоти бештар ин видеоро тамошо кунед:
Равғани муқаррариро дар рецепти панкейк бо равғани арахис иваз кунед ва агар хоҳед, ба хамир чанд қатра шоколад илова кунед. Пас аз тайёр кардани панкейк, шумо метавонед равғани арахисро гудохта, ба болояш чипкаҳои шоколад пошед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Панкейкҳои шоколади Banoffee
Баноффи ҳамеша як варианти мувофиқ барои ороиши шириниҳо буд. Дар якҷоягӣ бо банан, чошнии ғафси карамел ва қаймоқ, банофи шириниҳои шуморо ҳам бой ва ҳам ширин мебахшад. Баъзан одамон ҳатто барои диверсификатсияи мазза қаҳва ё шоколад илова мекунанд.
Аз ин рӯ, панкейкҳои шоколадӣ бо баноффи нисбат ба маъмулӣ беҳтар ҷуфт мешаванд. Як даста блинча тайёр кунед ва дар байни он банан ва қаймоқро пошед. Дар боло бо як тире чошнии карамел ва пошидани хокаи какао ё қаҳва, дар ин ҷо панкейки шоколади банофи аст! (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Панкейкҳои картошкаи ширин
Картошкаи ширин на танҳо панкейкҳои олӣ месозанд, балки шикаматонро низ шод хоҳанд кард. Картошкаи ширин нисбат ба ингредиентҳои муқаррарии панкейк хеле ширин аст, бинобар ин шумо метавонед барои мувозинат кардани мазза каме сметана илова кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Ман бовар карда наметавонам! Онҳо бо ҳамагӣ ду компонент pancakes аз картошкаи ширин месозанд! Биёед ба видеои зер назар андозем:
Одамон аксар вақт картошкаро бо чормағз, дорчин ва шарбати хордор омехта мекунанд. Ҳамин тавр, онҳо як теппаи комил месозанд. Шумо инчунин метавонед аз картошкаи ширини тару тоза ё боқимонда як партияи pancakes тайёр кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Pancakes Крим Бэйли ирландӣ
Агар шумо хоҳед, ки блинкаҳои оддии намуди бо маззаи ғайриоддӣ дошта бошед, ин ҷавоби шумост: Панкейкҳои қаймоқи Бэйли Ирландӣ дар омехта. Ин яхмос ба pancakes маззаҳои гуногун илова хоҳад кард: қаймоқ, ванилин, виски ирландӣ ва каме какао.
Барои тайёр кардани pancakes ширро бо ин креми Bailey Irish иваз кунед. Ва ба ҷои орди торт истифода баред, то матоъҳои мулоим ва ҳавои онҳоро нигоҳ доред. Шумо метавонед намудҳои гуногуни креми Bailey Irish Cream-ро бисанҷед, то маззаро диверсификатсия кунед. Онҳо шоколади наъно, крем-карамел, фундук ва бисёр чизҳои дигар доранд. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Pancakes Олмон
Ин таом дорои даҳҳо ном аст: панкейкҳои олмонӣ, кӯдакони голландӣ, Бисмарк ва ғайра. Онро ҳар чӣ мехоҳед, номгузорӣ кунед, мазза новобаста аз он ки чӣ гуна бошад, лазиз боқӣ мемонад.
Панкейкҳои олмонӣ дар муқоиса бо дигар панкейкҳои муқаррарӣ намуди хеле аҷиб доранд. Он аз канори варақи нонпазӣ варам мекунад, аз ин рӯ номи pancakes Puffy дорад. Шарбати хордор ва ҳама навъҳои буттамева бо ин pancakes хуб мувофиқанд. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Барои маълумоти бештар ин видеоро тамошо кунед:
Йогурти юнонӣ банан pancakes дар сабкҳои Taco
Дар як вақт pancakes ва tacos. Чӣ метавонад таъсирбахштар бошад? Гарчанде ки такоҳоро аксар вақт газакҳои болаззат меноманд, ин дафъа ман барои тайёр кардани тако аз pancakes истифода хоҳам кард. Барои беҳтар кардани маззаи банан дар ин табақ, илова кардани бананҳои пухтаро ба хамир фаромӯш накунед.
Компоненти асосии ин pancake-tacos йогурти ҳамвор ва бойи юнонӣ мебошад. Шумо метавонед ба болои он хокаи дорчини хушбӯй пошед, то эҳсоси "шкаф" эҷод кунед. Гарчанде ки ин табақ асосан ба банан ва йогурт дахл дорад, шумо метавонед дар пур кардани меваҳои дигар истифода баред. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
5 Таомҳои наҳорӣ бо маффинҳо ё сконҳо
Ҳам тортҳо ва ҳам сконҳо чеҳраҳои шиноси таомҳои Бритониё мебошанд. Онҳо дар шириниҳо ва хӯрокҳои ширини Бритониё мавҷуданд. Пас чӣ тавр дар бораи якҷоя кардани онҳо дар наҳории ширини худ? Дар ин ҷо баъзе идеяҳо барои шумо ҳастанд. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Мафсинҳои шоколади бананӣ
Биёед аввал ин маффинҳои шоколади бананиро бубинем! Шумо метавонед омехтаи маффини бананро харед, ё шумо метавонед бананҳои пухташударо дар хамири маффин барои намӣ бештар гузоред.
Илова ба микросхемаҳои шоколад дар маффинҳо, шумо метавонед як шоколадро барои ширинии бештар (ё талхӣ) созед. Ин маффинҳо гарм ё хунук болаззатанд. Аз ин рӯ, он ҳам барои наҳорӣ ва ҳам газакҳои нисфирӯзӣ комил аст. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Маффинҳои қаҳва
Агар шумо маффинҳои қаблиро аз ҳад зиёд қанд пайдо кунед, ин интихоби дуруст барои шумост. Ин маффинҳои қаҳва бо таъми талху ширин шуморо дарҳол бедор мекунанд, мисли як пиёла қаҳва. Пеш аз пухтан ба хамир пошидани нонрезаҳои аз шакар, намак ва дорчинро фаромӯш накунед.
Шумо инчунин метавонед бо шакар, шир ва ванилин глазури ванилинро барои ширинии иловагӣ созед. Агар яхмос хеле обдор бошад, каме шакари қаннодӣ илова кунед. Тортҳоро танҳо пас аз пурра хунук шуданашон глазур кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Muffins Blueberry бо Topping нонрезаҳоеро, Streusel
Шумо тарзи тайёр кардани тортҳои ширину талхро омӯхтед. Акнун вақти он расидааст, ки чӣ тавр тайёр кардани баъзе аз мазза туршро омӯзед. Ман бошам, ман кабудро интихоб мекунам, зеро онҳо дар шириниҳои гуногун пайдо мешаванд. Шумо метавонед онро тару тоза ё яхкардашуда истифода баред. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Ҳангоми илова кардани онҳо ба хамир, фаромӯш накунед, ки онҳоро бо нарм омехта кунед, танҳо барои тақсим кардани онҳо кофӣ аст. Дар акси ҳол, ин меваҳо метавонанд шикаста, хамиратонро бунафш ранг кунанд. Якчанд нонрезаҳои оддии стрейзелро бо орд, шакар ва равған созед. Сипас пеш аз пухтан онро ба болои маффинҳои худ пошед.
Клик кунед, то бубинед, ки ин маффинҳо дар як вақт то чӣ андоза нарм ва кӯза ҳастанд! (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Сконусҳои шоколади банан
Ман барои субҳона ман худамро бо банан ва чипҳои шоколад пур мекунам. Шумо метавонед донаҳои аз мағоза харидашударо истифода баред ё худатон созед. Агар шумо варианти дуюмро интихоб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки хамирро аз ҳад зиёд омехта накунед, то ки булочкаҳо сохтори сабук дошта бошанд.
Дар бораи шумораи тухмҳо дастури дақиқ вуҷуд надорад. Тухми бештар маънои маззаҳои бойтарро дорад, камтар тухм маънои сабуктарро дорад. Шумо метавонед ҳарду вариантро мувофиқи хоҳиши худ интихоб кунед. Сконҳоро гарм, дар ҳарорати хонагӣ ё ҳатто яхкарда хӯрдан мумкин аст. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Сконҳои малинаи шоколади сафед
Дар ҳоле ки банан ва шоколад омезиши классикӣ мебошанд, шоколади сафеди малина бо маззаи беназири худ табъи шуморо шод хоҳад кард. Барои беҳтарин натиҷаҳо, шумо беҳтараш онҳоро каме яхкарда нигоҳ доред, то хамир нашиканад ва вайрон нашавад.
Онҳо ба шумо дастури қадам ба қадам барои тайёр кардани ин донутҳоро нишон медиҳанд. Ҳоло онро санҷед! (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Шумо метавонед тару тозаро истифода баред, аммо бо онҳо мулоим бошед. То дақиқаи охирин интизор шавед, то ба хамир малинаи тару тоза илова кунед. Қаймоқи вазнин ва қанди най ду варианти қобили қабул барои ин табақ мебошанд.
4 ғояҳои зуд барои субҳона бо Rolls дорчин
Ролҳои дорчин яке аз аввалин интихобҳое мебошанд, ки ҳангоми шириниҳо ба хотир меоянд. Бо вуҷуди ин, сохтани роллҳои дорчин аз сифр вақти зиёдро талаб мекунад ва дар ҳеҷ куҷо оддӣ нест. Аз ин рӯ, ман тавсия медиҳам, ки омехтаи нонпазии пешакӣ омехташударо истифода барам.
Бо ин роҳ, шумо метавонед ролҳои дорчинро хеле тезтар созед, гарчанде ки мазза ва сохтор метавонад каме фарқ кунад. Додани сир метавонад фарқиятро ҷуброн кунад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Rolls Cinnamon Red Velvet
Кӣ махмали сурхро дӯст намедорад? Кӣ ролҳои дорчиниро дӯст намедорад? Ин дуро якҷоя кунед ва шумо на танҳо наҳории комил доред. Дар ин рӯзҳо якчанд омехтаҳои кексҳои хушбӯи бахмали сурх барои субҳонаи зуд мавҷуданд.
Барои анҷом додани кор, шакар, равған, ванилинро бо каме шир омехта кунед ва ба болои ролҳои дорчин бирезед. Як қабати панир яхмос ин таомро қаноатбахштар мекунад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Роллҳои дорчини Мейер Лимон
Барои ин дорухат шумо беҳтараш каме лимӯи Мейерро истифода баред. Гарчанде ки онҳо мисли дигар лимуҳо хеле кислотаанд, лимонҳои Мейер хеле ширинтаранд ва на боланганд. Маззаашон инчунин бӯи тунд ва бергамотро ба монанди дигар ҳанутҳо меорад.
Лимонҳои оддӣ ҳоло ҳам хуб кор мекунанд, аммо шумо баъзе маззаи мураккабро дар муқоиса бо рецепти аслӣ гум мекунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки панири қаймоқро аз ин таом тарк кунед, зеро сарватмандии он метавонад маззаи беназири лимуҳои Мейерро дар бар гирад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Роллҳои ширини Cranberry
Агар шумо хоҳед, ки ба хонаи худ як лаззати идона оваред, роллҳои шириниҳои cranberry як роҳи олии оғоз кардан мебошанд. Ин таом бо ранги сурхи дурахшони худ ва маззаҳои турши кранник ва пӯсти афлесун, ҳар як чашми ҳуҷраро ҷалб мекунад.
Онро бо лӯхтакҳои ширин созед, то ки тазриқро мувозинат кунед. Ин табақро метавон ҳамчун наҳорӣ, ширинӣ ё газак пешниҳод кард. Шумо инчунин метавонед cranberries яхкардашуда дар ин дорухат бе оббозӣ истифода баред. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Ин видеоро тамошо кунед, то дар рӯзҳои ид ширинии кранберӣ тайёр кунед:
Карамел Apple Рол дорчин Lasagna
Пирожни себ ва дорчинро бо каме лазанья омехта кунед ва ман лазаньяи ролл дорчини себи карамел дорам. Роликҳои дорчини мулоим ва ширин ва себҳои кӯза ва турш омехтаи беҳтарин барои субҳи тирамоҳро фароҳам меоранд.
Барои сохтани консепсияи лазанья, шумо бояд лӯхтакҳои дорчиниро ба қабатҳои тунук бурида, дар байни онҳо буридаи себ гузоред. Барои маззаи бештар шакар, ҷуворимакка, дорчин ва чошнии карамел илова кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
4 Роҳҳои оддии истифода бурдани тостҳои фаронсавӣ барои субҳонаи худ
Тостҳои оддии фаронсавӣ баръало мувофиқанд. Аммо ин хеле дилгиркунанда ва нохушоянд аст! Ман якчанд имконоти оддӣ дорам, то субҳонаи вудкои фаронсавии шуморо беҳтар созам. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Тостҳои фаронсавӣ бо нокҳои карамелизатсияшуда ва Рикотта
Барои тайёр кардани ин таом ҳамагӣ 10 дақиқа вақт лозим аст. Ширинии нокҳои карамелизатсияшуда бо равған, асал ва ванилин бо каме шӯр ва таркунандаи рикотта комилан мувофиқ аст. Шумо метавонед тостерро барои вудкои фаронсавии худ истифода баред. Ё табақ алтернативаи мувофиқ аст.
Агар шумо шириниро дӯст медоред, ин табақро бо асал оро диҳед, то ширинии иловагӣ бошад. Барои ин табобат шумо метавонед рикоттаи итолиёвӣ ё амрикоиро истифода баред. Варианти итолиёвӣ хеле ширин аст, дар ҳоле ки дуюмаш шӯртар ва тар аст. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Сиҷҷил Blueberry Лимон вудкои Фаронса
Агар шумо аз дирӯз каме вудкои фаронсавӣ дошта бошед, вақти он расидааст, ки онҳоро ба чизи гарм ва мулоим табдил диҳед. Ин вудкои боқимондаи фаронсавӣ ба мукааб бурида, дар варақи нонпазӣ ҷойгир кунед. Дар боло як қабати кабуд мавҷуд аст. То он даме, ки шумо 2-3 қабати нон ва кабуд доред, такрор кунед.
То он даме, ки нон қаҳваранги тиллоӣ шавад ва шумо табақе ба пудинги нон доред. Як миқдор шакар ё шир пошед, то ки кислотаи кабудро мувозинат кунад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Банан Фостер пухта вудкои фаронсавӣ
Чошнии анъанавии Banana Foster бо равған, шакар қаҳваранг, дорчин, ром торик ва ликери банан сохта шудааст. Аммо агар шумо саҳар нӯшидани машрубот нахоҳед, метавонед онро як сӯ гузоред. Ин ба табақ чандон таъсир намерасонад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Ин таом бо ин видео осонтар намешавад:
Равғанро гудохта, агар хоҳед, шакар, дорчин, ҳанут ва чормағз илова кунед. Онҳоро баробар омехта кунед, сипас буридаҳои бананро ба омехта илова кунед ва мулоим омехта кунед. Онҳоро ба табақи вудкои фаронсавӣ резед ва оҷур кунед. Шумо метавонед онро мисли он ё бо яхмос, қаймоқи қамчинкорӣ ё чормағз ҳамчун чошнӣ бихӯред. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Панеттон вудкои фаронсавӣ
Дар ин дорухат ман ба ҷои нони муқаррарӣ Panettone истифода хоҳам кард. Барои онҳое, ки бо ин шириниҳо ошно нестанд, Panettone як нони ширини Италия аст. Чизи беназири он дар он аст, ки одамон меваи дар хамираи Панеттон ферментшударо пеш аз пухтан тарк мекунанд, аз ин рӯ маззаи беназири он.
Албатта, аз сифр сохтани Panettone хеле душвор аст, аз ин рӯ беҳтар аст, ки тайёрро харед. Ба қисмҳои ғафс бурида, сипас дар омехтаи шир, тухм, чормағз, дорчин, намак ва шакар тар кунед. Иловаро дар як ШМШ то Браун тиллоӣ бирён кунед. Аз ин таом бо нектаринҳо ва қаймоқи қамчиншуда лаззат баред. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
3 Имконоти пуркунӣ барои оғоз кардани рӯзҳои худ бо ғалла
Ҳангоми сухан дар бораи ғалладона, танҳо дар бораи ғалладона фикр накунед! Ман шуморо аз он субҳонаи дилгиркунанда бо ин дорухатҳои дилфиреб наҷот медиҳам. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Каши ванили квиноаи хордор бо анҷири тару тоза
Ин як варианти беҳтарин барои субҳонаи зуд дар субҳи сард аст. Квиноро дар шири бодом, дорчин ва ванилин барои як каша гарм ва аз маводи ғизоӣ бой пухтан. Хӯрдани анҷир маззаро сабук мекунад.
Агар шумо дар минтақаи худ анҷир пайдо карда натавонед, онҳоро бо нок, себ, клубника, банан ё ягон меваи ситрусӣ иваз кунед. Кардамон ва занҷабил инчунин имконоти хубест барои илова кардани дорчин барои маззаи бештар. Пошидани пораҳои кокос ё фундуки нонпазӣ анҷоми аъло медиҳад. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Шўлаи кокос бо хурмо ва шакари хурмо
Шўлаи боллазату шањдбори метавонад дилгиркунанда ба назар расад, аммо онро бо шири кокос барои тағир додан бисанҷед ва аз маззааш дар ҳайрат хоҳед монд. Маззаи пурраи орди овёс бо шири кокоси қаймоқ, вале нозук комилан мувофиқ аст.
Илова бар ин, хурмои пухташуда бо сохтори мулоими худ шарики идеалӣ мекунад. Шумо метавонед хурмо ба монанди манго, папайя, банан ва ғайра бихӯред. Шумо метавонед онро бо дигар меваҳои тропикӣ бо ҳамон сохтор иваз кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Кукиҳои овёси Chewy
Кукиҳои шўла наҳории классикӣ мебошанд, аммо онҳо ҳеҷ гоҳ ҷолибияти худро гум намекунанд. Шумо метавонед ҳама чизеро, ки дар яхдон ё шкафи ошхонаатон ёфтед, пур кунед. Шоколад, чормағз ё меваҳои хушк, кукиҳои овёсӣ ҳама чизро қабул мекунанд.
Бо вуҷуди ин, шумо беҳтар мебуд, ки ба шӯлаи классикӣ пайваст шавед, вақте ки шумо дар он ҳастед. Овёси зуд печеньехоро камтар хоидан ва овёси тайёр онхоро хеле гафс мекунад. Инчунин, дар ин дорухат истифода бурдани шакари қаҳварангро фаромӯш накунед. Дар акси ҳол, кукиҳои шумо сохтори имзои худро гум мекунанд.
Онҳо ҳатто 3 роҳи баланд бардоштани маззаи кукиҳои овёсиро пешниҳод мекунанд. Дудилагиро бас кунед ва ҳоло клик кунед! (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Бо вафли чӣ субҳона тайёр карда метавонам?
Кӯдакон воқеан вафлиро дӯст медоранд. Аммо чӣ тавр барои онҳо субҳонаи солим бо вафли тайёр кардан мумкин аст? Ман се идея дорам, ки шумо кӯшиш кунед. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Вафли йогурти юнонӣ
Вафли йогурти юнонӣ як субҳонаи болаззат ва солим мебошанд. Йогурти юнонӣ манбаи аълои протеин, калсий ва пробиотикҳо мебошад. Аз ин рӯ, илова кардани он ба вафлиҳои худ як қатор манфиатҳои саломатӣ меорад. Ногуфта намонад, ки ин таом тайёр кардан осон нест. (Рецептҳои субҳонаи ширин)
Инро тамошо кунед ва фаҳмед, ки чӣ тавр:
Барои бо дарзмол пухтани вафли шумо танҳо 3-5 дақиқа лозим аст. Ҳангоме ки вафли шумо аз танӯр тару тоза аст, як пораи равғанро ба болояш гузоред ва ба болои онҳо каме шарбати хордори гарм бирезед. Тамошои обшавии равған яке аз дӯстдоштаи ман аст. Шумо метавонед ин табақро ҳамчун ширин (мева) ё болаззат (бекон, тухми пухта ва ғайра) пешкаш кунед.
Бри ва кабуд вафли панир Grilled
Мехоҳед панири гриллӣ дошта бошед, аммо танҳо вафли боқӣ мондааст? Чаро шумо онҳоро якҷоя намекунед? Вафлиро ба табақи грилл гузоред ва бо як қочоқ компоти кабуд ва як буридаи панири Бри гузоред. Вафли дигарро дар боло ҷойгир кунед.
Онҳоро грилл кунед ва дар он ҷо шумо панир пухтаи ҳамвор доред. Табақ аллакай ба қадри кофӣ болаззат аст, бинобар ин ба шумо танҳо лозим аст, ки ба он каме шарбати хордор пошед.
Гуава ва қаймоқ вафли пуф-каннодӣ
Агар шумо аз вафлиҳои маъмулӣ хаста шуда бошед, биёед барои тағирот ба хамири қаннодӣ гузарем! Ин хамир ҳам барои пур кардани ширин ва ҳам болаззат мувофиқ аст. Ман онро дар ин ҷо бо хамираи гуава ва панири қаймоқ истифода хоҳам кард.
Хамираи гуава хамираи ғафсест, ки аз гуава, меваи ширини тропикӣ ва шакар бо каме пектин илова карда шудааст. Ин авокадо ғафс бо панир яхмос хеле хуб меравад. Дар асл, ҳардуи ин компонентҳо аксар вақт якҷоя хизмат мекунанд. Пас чаро онҳоро бо ин вафлиҳо омехта накунед?
5 Наҳорӣ бо истифода аз ҳеҷ яке аз ҷузъҳои дар боло зикршуда
Панкейкҳо, маффинҳо, сконҳо, роллҳои дорчин ва ғайра дар баъзе нуқтаҳо хеле шиносанд. Ва шумо шояд мехоҳед чизи нав ва ҷолибро санҷед. Биёед ман ба шумо ин 5 дорухатро дар зер барои тағирот нишон диҳам!
Картошкаҳои Тарбуз
Тобистон биёяд, вақте ки ҳаво гарм ва часпак мешавад, шояд барои бедор кардани майна ба шумо чизи турш ва ширин лозим шавад. Ҷавоб торти Тарбуз аст! Ва не, ман дар бораи чизҳое сухан намегӯям, ки барои сохтани онҳо соатҳо лозиманд.
Барои услуби оддӣ, шумо метавонед торти исфанҷеро аз мағозаҳо харед ё онро пешакӣ тайёр кунед. Сипас онҳоро дар 450 ° F тақрибан 5 дақиқа оҷур кунед. Ҳангоме ки шумо кукиҳои худро интизоред, барои боло шарбати тарбуз ва қаймоқи қамчинкорӣ тайёр кунед.
Панир Струдель креми себ
Як чизе, ки ба ман дар бораи Strudel маъқул аст, ин аст, ки шумо инро пеш аз вақт иҷро карда метавонед. Як шаб пеш қаннодро омода кунед ва онро дар яхдон хунук кунед. Он гоҳ ба шумо танҳо лозим аст, ки онро ях кунед ва дар натиҷа матни равғанӣ пайдо мешавад.
Пирожни себ яке аз интихоби маъмултарин дар мавриди ин шириниҳост. Аммо шумо метавонед онро бо илова кардани панир яхмос ба пур кунед. Боигарии панири қаймоқи турш ва ширин, шумо наметавонед аз хӯрдани ин ширинӣ даст кашед.
Нони маймуни шоколад
Шояд номи ин таом яке аз аҷибтарин бошад. Дарвоқеъ, нони маймун номи худро барои он гирифтааст, ки одамон мисли маймунҳо бо ангуштони худ пораҳои нонро мешикастанд. Дар ин дорухат, шумо пеш аз пухтан ҳар як пораи хамиртуруши ширинро бо бӯсаи шоколад пур мекунед.
Пас аз тамошои ин шумо устои нони маймун мешавед!
Одатан, одамон нони маймунро бо равғани гудохта, дорчин ё чормағзи бурида мепӯшонанд. Ин табақро дар ҳоле, ки гарм аст, пешкаш кунед, то нонро осонтар шикастед.
Бананҳои панир бирёншудаи дорчин
Ин дорухат як роҳи олиест барои аз ҳама бананҳои аз ҳад пухтарасида дар хонаи шумо халос шудан, хусусан агар шумо ба омехта кардани онҳо бо қаннодӣ одат накарда бошед. Бананҳоро ба қисмҳои мудаввар бурида, 2-3 дақиқа бирён кунед, пас шумо омодаед!
Ба болои он каме дорчин ва шакар пошед ва онро бо йогурти мевагӣ барои наҳории солим бихӯред. Боварӣ ҳосил кунед, ки бананҳои шумо каме пухтаанд ва доғҳои қаҳваранг доранд. Дар акси ҳол он эҳсосотӣ мешавад.
Нони лимӯ бо глазури лимон
Кӣ нони лимӯро дӯст намедорад? Ин торт бо маззаи намнок ва лимонӣ дили шуморо (ё меъдаи) ба осонӣ медуздад. Он инчунин барои муваффақ шудан таҷрибаи 10-солаи пухтупазро талаб намекунад. Ногуфта намонад, ки шумо метавонед онро дар берун чанд рӯз нигоҳ доред.
Аз ин рӯ, нони лимӯӣ интихоби аъло барои наҳорист. Шумо метавонед онро бо йогурти юнонӣ барои фоидаи бештари саломатӣ истифода баред. Торти боқимонда бояд дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ дошта шавад, на дар яхдон. Нони лимӯи хунукшуда танҳо намии онро кам мекунад.
Субҳи дигар шумо чӣ кор кардан мехоҳед?
Онро «наҳорӣ мисли подшоҳ» меноманд. Ин аст, ки наҳории шумо то чӣ андоза муҳим аст. Он на танҳо барои фаъолиятҳои ҳамарӯзаи шумо энергия таъмин мекунад, балки хӯроки наҳорӣ инчунин сатҳи қанди хуни шуморо беҳтар мекунад. Барои парҳезкунандагон, наҳорӣ набояд аз даст дода шавад, зеро он ба сӯхтани калорияҳо кӯмак мекунад.
Агар ба шумо ин мақола муфид бошад, фаромӯш накунед, ки онро бо дӯстон ва оилаатон мубодила кунед. Шумо метавонед ҳама гуна ғояҳо ё саволҳоро дар бораи субҳонаи ширин дар шарҳҳои зер нависед. Ман ҳамеша фикрҳои шуморо қадр мекунам.
Инчунин, пиндор карданро фаромӯш накунед/хатчӯб ва моро тамошо кунед блог барои маълумоти ҷолибтар, вале аслӣ. (Арак ва шарбати ангур)
Худоё, оё онҳо танҳо хоб нестанд? Хушбахтона, ки шумо онҳоро пас аз солҳо кардед ва он қадар шод будед, ки шумо низ аз онҳо баҳра бурдаед!