Чӣ тавр аз ин карантин самараноктар истифода барем

Дар бораи карантин ва корҳои дар карантин:

A карантин махдудият ба он мебошад харакати одамон, ҳайвонот ва молҳое, ки барои пешгирии паҳншавии он пешбинӣ шудаанд беморӣ or зараррасонҳо. Он аксар вақт дар робита ба беморӣ ва бемориҳо истифода мешавад, ки ҳаракати онҳоеро, ки шояд ба а бемории сироятӣ, ҳанӯз тасдиқ нашудааст ташхиси тиббӣ. Ин аз изолятсияи тиббӣ, ки дар он шахсони мубталои бемории сироятӣ тасдиқшуда аз аҳолии солим ҷудо карда мешаванд. Мулоҳизаҳои карантин аксар вақт як ҷанбаи он мебошанд назорати сарҳадӣ. (Чизҳо дар карантин)

Мафҳуми карантин аз замонҳои Китоби Муқаддас маълум буд ва маълум аст, ки дар тӯли таърих дар ҷойҳои гуногун амалӣ карда шудааст. Карантинҳои назаррас дар таърихи муосир деҳаро дар бар мегиранд Эйям дар соли 1665 дар давоми вабои бубонӣ сар задани беморӣ дар Англия; Самоаи Шаркй дар давоми Пандемияи зукоми 1918; Дар бораи мо Диффа сар задани авҷ дар давоми 1925 зардоб ба Номе медарояд, ки 1972 сар задани бемории югославия, ва карантинҳои васеъ дар давоми тамоми ҷаҳон татбиқ карда шуданд Пандемияи COVID-19 аз он ҷумла 2020.

Ҳангоми татбиқи карантин ба одамон мулоҳизаҳои ахлоқӣ ва амалиро бояд ба назар гирифт. Амалия аз кишвар ба кишвар фарқ мекунад; дар баъзе кишварҳо, карантин танҳо яке аз тадбирҳои зиёдест, ки қонунгузории марбут ба мафҳуми васеътари амнияти биологӣ; барои намуна, Амнияти биологии Австралия аз тарафи ягонаи умумӣ идора карда мешавад Санади амнияти биологӣ 2015. (Чизҳо дар карантин)

Этимология ва истилоҳот

Калима карантин аз меояд карантин, ки ба маънои «чил рӯз» истифода мешавад Venetian забон дар асрҳои 14 ва 15. Калима дар даврае таъин шудааст, ки дар давоми он тамоми киштиҳо бояд пеш аз он ки мусофирон ва экипаж ба соҳил бираванд, ҷудо карда шаванд. Марги сиёҳ вабо. Дар карантин пайравӣ кард Trentino, ё давраи «изолятсияи сӣ рӯз», ки бори аввал соли 1347 дар Республикаи Рагуса, Далматия (муосир Дубровник дар Хорватия).

Мерриам-Вебстер ба шакли исм маъноҳои гуногун медиҳад, аз ҷумла «мӯҳлати 40 рӯз», якчанд марбут ба киштиҳо, «ҳолати ҷудокунии маҷбурӣ» ва ҳамчун «маҳдудият дар харакати одамон ва молҳое, ки барои пешгирии паҳншавии он пешбинӣ шудаанд беморӣ or зараррасонҳо«. Ин калима ҳамчун феъл низ истифода мешавад.

Карантин аз он фарқ мекунад изолятсияи тиббӣ, ки дар он шахсони мубталои бемории сироятӣ тасдиқшуда аз аҳолии солим ҷудо карда мешаванд.

Карантин метавонад бо ҷои иваз истифода шавад санатори кордон, ва гарчанде ки шартҳо бо ҳам алоқаманданд, санатори кордон ба маҳдудияти ҳаракати одамон ба як минтақаи муайяни ҷуғрофӣ, ба монанди ҷомеа, бо мақсади пешгирии паҳншавии сироят ишора мекунад. (Чизҳо дар карантин)

таърих

қадим

Ёддошти барвақт дар бораи ҷудошавӣ дар Библия китоби Левит, ки дар асри 7 пеш аз милод ё шояд пештар навишта шудааст, ки тартиби ҷудо кардани одамони гирифтори бемории пӯстро тавсиф мекунад. Тзарат. Бо вуҷуди ин, табиати тиббии ин изолятсия баҳснок аст. Тавре ки тафсири анъанавӣ онро ҳамчун ҷазо барои вайрон кардани яке аз якчанд аҳкоми манфӣ медонад, махсусан Сухани бад. Як фарзияи навтарин тахмин мекунад, ки шахсони сироятшуда бояд худро ҷудо кунанд, то паҳншавии беморӣ пешгирӣ карда шаванд (гарчанде ки Библия гузаранда будани онро дар назар надорад Тзарат):

Ҳар касе, ки ба чунин бемории наҷис гирифтор аст, бояд либоси дарида ба бар кунад, мӯйҳояш тар бошад, поёни рӯяшро пӯшонад ва фарёд кунад: «Наҷис! Наҷис!» То он даме, ки онҳо беморӣ доранд, наҷис мемонанд. Онҳо бояд танҳо зиндагӣ кунанд; бояд берун аз лагерь зиндагй кунанд. (Чизҳо дар карантин)

Ҷаҳони Исломи асримиёнагӣ

Полимати форсӣ, Avicenna инчунин барои беморони гирифтори бемориҳои сироятӣ, махсусан карантин тавсия дода мешавад туберкулез.

Карантини ҳатмии беморхона барои гурӯҳҳои махсуси беморон, аз ҷумла гирифторони махав, дар ибтидои таърихи ислом оғоз шудааст. Дар байни 706 ва 707 шашум Умайяд халифа Валид И аввалин беморхонаро дар Димишқ ва фармон баровард, ки шахсони гирифтори махавро аз дигар беморони беморхона чудо кунанд. Таҷрибаи карантини ҳатмии махав дар беморхонаҳои умумӣ то соли 1431, вақте ки Усмонӣ дар он беморхонаи махав сохтанд, идома ёфт. Эйрир. Ҳодисаҳои карантин дар саросари ҷаҳони мусулмонӣ рух доданд, ки дар баъзе аз ин ҳодисаҳои гузоришшуда дар бораи карантини ихтиёрии ҷомеа шаҳодат медиҳанд. Аввалин карантини ғайриихтиёрии ҷомеа аз ҷониби ҳуҷҷатгузорӣ таъсис дода шудааст Османӣ ислоҳоти карантинӣ дар соли 1838. (Чизҳо дар карантин)

Аврупои асримиёнагӣ

Калимаи "карантин" аз он сарчашма мегирад карантин, шакли забони венетӣ, маънояш «чил рӯз». Ин ба он вобаста аст, ки дар тӯли 40 рӯз ҷудо кардани киштиҳо ва одамон ҳамчун чораи пешгирии бемориҳои марбут ба бало. Дар байни солҳои 1348 ва 1359 Марги сиёҳ тахминан 30 фоизи ахолии Европа ва як фоизи ахолии Осиёро несту нобуд кард. Чунин офати табиӣ ҳукуматҳоро водор сохт, ки чораҳои зарурӣ андешанд нигоҳдорӣ барои мубориза бо эпидемияҳои такрорӣ. (Чизҳо дар карантин)

 Дар хуччати соли 1377 гуфта мешавад, ки пеш аз дохил шудан ба шахр-давлати Рагуса in Далматия (муосир Дубровник дар Хорватия), навкорон бояд 30 рӯзро сарф мекарданд (а трентин) дар ҷои маҳдуд (аслан ҷазираҳои наздик) мунтазири он аст, ки оё нишонаҳои марги сиёҳ пайдо мешаванд. Дар соли 1448 Сенати Венетсия мухлати интизориро то 40 руз дароз карда, бо хамин истилохи «карантин»-ро ба вучуд овард.

Карантини чиҳилрӯза як формулаи муассир барои мубориза бо хуруҷи вабо буд. Дубровник аввалин шаҳре дар Аврупо буд, ки маконҳои карантинӣ таъсис додааст Лазареттои Дубровник ки дар он чо коркунони киштии омадаистода то 40 руз нигох дошта мешуданд. Тибқи ҳисобҳои ҷорӣ, вабои бубонӣ аз сироят то марг давраи 37 рӯзро дошт; аз ин рӯ, карантинҳои аврупоӣ дар муайян кардани саломатии экипажҳо аз киштиҳои эҳтимолии тиҷоратӣ ва таъминот муваффақ мешуданд. (Чизҳо дар карантин)

Дигар бемориҳо ба амалияи карантин пеш аз харобии вабо ва баъд аз он дода шуданд. Онҳое, ки гирифторанд махав таърихан аз ҷомеа дуру дароз ҷудо буданд, ва кӯшишҳои барои тафтиши паҳншавии syphilis дар шимоли Аврупо пас аз соли 1492 пайдоиши таби зард дар Испания дар ибтидои асри 19 ва омадани Осиё холера дар соли 1831. (Чизҳо дар карантин)

Венетсия дар солдои аввали марги сиёх (1348) се посбони саломатии мардумро таъин намуда, дар тадбирхои тафтиши пахншавии вабо сарварй намуд. Сабти навбатии чораҳои пешгирикунанда аз меояд Реджио/Modena дар соли 1374. Венеция аввалин шуда лазарет (дар чазираи хурде, ки бо шахр вокеъ аст) соли 1403. Соли 1467 Genoa ба мисоли Венетсия пайравӣ намуда, соли 1476 беморхонаи кӯҳнаи махавии Marseille ба беморхонаи вабо табдил дода шуд.

Лазарети бузурги Марсель, ки шояд мукаммалтарин намуди он бошад, соли 1526 дар ҷазираи Марсел таъсис ёфтааст. Помегҳо. Амалия дар хамаи лазаретхои бахри Миёназамин аз тартиби Англия дар савдои Левантин ва Африкаи Шимолй фарк намекард. Пас аз омадани вабо дар соли 1831 дар бандарҳои ғарбӣ якчанд лазаретҳои нав таъсис дода шуданд; махсусан, як муассисаи хеле васеъ дар наздикии Бордо. Баъд аз ин, онҳо барои мақсадҳои дигар истифода шуданд. (Чизҳо дар карантин)

Таърихи имрӯза

Эпидемияҳои табларзаи зард ҷамоаҳои шаҳрҳои Амрикои Шимолиро дар тӯли асрҳои XNUMX-ум ва ибтидои асри нуздаҳу хароб карданд, ки намунаҳои беҳтарини онҳо 1793 Эпидемияи табларзаи зард дар Филаделфия ва эпидемияҳо дар Ҷорҷия (1856) ва Флорида (1888). Эпидемияи вабо ва бемории гул дар тӯли асри нуздаҳум идома ёфт ва эпидемияи вабо аз соли 1899 то соли 1901 ба Гонолулу ва Сан-Франсиско таъсир расонд. 

Ҳукуматҳои иёлот умуман ба он такя мекарданд санатори кордон ҳамчун чораи карантини ҷуғрофӣ барои назорати ҳаракати одамон ба ҷамоатҳои зарардида ва берун аз он. Дар давоми Гриппи соли 1918 пандемия, баъзе ҷамоатҳо таъсис дода шуданд секвестри муҳофизатӣ (баъзан "карантини баръакс" номида мешавад) барои нигоҳ доштани сироятшуда аз сирояти зуком ба аҳолии солим. Аксари кишварҳои ғарбӣ як қатор стратегияҳои пешгирӣ, аз ҷумла ҷудокунӣ, назорат ва бастани мактабҳо, калисоҳо, театрҳо ва чорабиниҳои оммавиро амалӣ карданд. (Чизҳо дар карантин)

Дар миёнаҳои асри 19 Империяи Имон станцияхои карантинй, аз чумла дар Анадолу ва Балкан барпо карда буданд. Масалан, дар бандари Измир, хамаи киштихо ва борхои онхо аз назар гузаронда мешуданд ва онхое, ки дар кашонданн вабо гумонбар шудаанд, ба бандархои алохида бурда мешаванд ва хайати онхо дар бинохои алохида ба мухлати муайян чойгир карда мешавад. Дар Фессалия, қад-қади сарҳади Юнон ва Туркия, ҳамаи сайёҳоне, ки вориди Империяи Усмонӣ мешаванд, барои 9-15 рӯз карантин хоҳанд шуд. Пас аз пайдо шудани вабо, стансияҳои карантинӣ ҳарбӣ карда мешаванд ва Артиши Усмонӣ ба назорати сархад чалб карда мешуд ва мониторинги беморӣ. (Чизҳо дар карантин)

Мулоҳизаҳои ахлоқӣ ва амалӣ

Карантини одамон аксар вақт саволҳоро ба миён меорад ҳуқуқи шаҳрвандӣ, махсусан дар ҳолатҳои ҳабси тӯлонӣ ё ҷудошавӣ аз ҷомеа, ба монанди он Мэри Mallon (инчунин бо номи домана Марям маълум аст), а табларзаи домана интиқолдиҳанда ки соли 1907 боздошт ва карантин шуд ва баъдан 23 солу 7 моҳи охири умри худро дар изолятсияи тиббӣ дар беморхонаи Риверсайд гузаронд. Ҷазира Шимолӣ Ҷазира. (Чизҳо дар карантин)

Таъсири равонӣ

Карантин метавонад ба карантиншудагон таъсири манфии равонӣ расонад, аз ҷумла фишори баъдтар, ошуфтагӣ ва хашм. Бино ба гузориши "Рапид Ревью", ки дар Лансет дар посух ба Пандемияи COVID-19, "Стрессҳо давомнокии тӯлонии карантин, тарси сироят, ноумедӣ, дилтангӣ, таъминоти нокифоя, маълумоти нокифоя, талафоти молиявӣ ва тамғаро дар бар мегирифтанд. (Чизҳо дар карантин)

Баъзе тадқиқотчиён таъсири дарозмуддатро пешниҳод карданд. Дар ҳолатҳое, ки карантин зарур шуморида мешавад, мансабдорон бояд шахсони алоҳидаро ба мўҳлати на бештар аз муқарраршуда карантин кунанд, барои карантин асосҳои возеҳ ва маълумот дар бораи протоколҳо пешниҳод кунанд ва таъминоти кофӣ таъмин карда шаванд. Даъват ба алтруизм тавассути хотиррасон кардани мардум дар бораи манфиатҳои карантин барои ҷомеаи васеъ метавонад муфид бошад. ” (Чизҳо дар карантин)

Карантин барои ҳамаи мо душвор аст

Аксарияти мо дигар 9 нестем, ки 10 соат пай дар пай мультфильмхо тамошо карда тавонанд.

Баръакс, мо ба реҷаи серодам ва вохӯриҳо чунон одат кардаем, ки масофаҳои иҷтимоӣ рӯз ба рӯз ба рӯҳи мо вазнин мешаванд.

Аммо ин маънои онро надорад, ки мо бояд онро манфӣ қабул кунем!

Инҳоянд чанд роҳҳои камтар муҳокимашуда барои истифодаи бештари ин карантин. (Чизҳо дар карантин)

Барои ҷомеа фоидаовар будани худро исбот кунед

Вакти он расидааст, ки ба чамъият шавку хавас зохир кунем. Бо ҳамсояҳои тарсу ҳаросатон сӯҳбат кунед ва ба онҳо умед бахшед, ки чӣ гуна чораҳои оқилона ба мисли пӯшидани ниқобҳо, баланд бардоштани системаи масуният, нигоҳ доштани масофаи иҷтимоӣ ва бо дастпӯшак тоза кардан метавонад барои мағлуб кардани вирус кӯмак кунад.

Бо дӯстон ва оилаатон сӯҳбат кунед ва позитивро паҳн кунед. Хабари марги дӯсти онҳо аз вирус ё шумораи рӯзафзуни ҳолатҳои мусбат метавонад ба онҳо таъсир расонад. Ба онҳо фаҳмонед, ки чӣ гуна бояд миннатдор бошанд, ки ба ин тақдири ногувор даст назананд. (Чизҳо дар карантин)

Канали Youtube -ро оғоз кунед

Таҷрибаи худро дар тағйироти биологӣ, маҳорати худро ҳамчун ҷодугар, усулҳои тибби хонагии худ ё сӯҳбати худро дар бораи вазъияти кунунии пандемия дар назди шунавандагон тавассути сохтани канали Youtube ё Подкаст пешниҳод кунед.

Шумо метавонед дар айни замон барои бренди худ аудиторияи калон эҷод кунед, зеро шумораи бештари одамон дар YouTube аз ҳарвақта ҳастанд. (Чизҳо дар карантин)

Курс ё забони навро омӯзед

Оё шумо яке аз он одамоне ҳастед, ки дар болои рӯйхати корҳои худ курси забони хориҷӣ ва графикаро қайд мекунанд, аммо аз сабаби реҷаи шадиди корӣ то ҳол аз он гузашта наметавонед?

Аз ин вақти ройгон истифода баред, то дар курсҳои онлайни фаронсавӣ, итолиёвӣ ё чинӣ ё курсҳои ройгони пурраи сохтории Photoshop, таҳриркунии видео ва хаттотӣ машғул шавед. (Чизҳо дар карантин)

Корҳои деринтизорро тоза кунед

Мо дар бораи ҳамаи он гардеробҳо гап мезанем, ҷӯробҳои гуногун дар љевонањо ва љевонњои ошхона, ки орзуи тоза карданро доранд, хобидаед, зеро пештар ваќт надоштед.

Ҳангоме ки шумо дар ин ҷо ҳастед, чаро аз шумо хоҳиш накунед, ки ҳамаи файлҳои нолозимро аз ноутбук ё Мизи кории худ тоза кунед, ки худаш насб карда мешаванд ё аз ҳад зиёд “кӯҳна” ҳастанд, ки барои ягон роҳ истифода намешаванд?

Инчунин, ҳуҷҷатҳои худро барои пешниҳоди дархостҳои онлайн ё пардохтҳои андоз омода кунед. (Чизҳо дар карантин)

Маҷаллаи карантиниро оғоз кунед

Танҳо агар шумо аллакай надошта бошед!

Ҳама бовар хоҳанд кард, ки ҷаҳон, мутаассифона, ба маънои бад марҳалаи таърихиро паси сар мекунад. Аммо оё дар пирӣ ба наберагон гуфтан чизи хотирмон намебуд? (Чизҳо дар карантин)

Китобҳоро хонед

Вақти он расидааст, ки рафи китобҳои чанголудаи худро тарконед ва ба он чизе ки бо китобҳо маъно дорад, оғоз кунед: хондан. Китоби дар интизори Life Inspiration -ро ба итмом расонед ё триллери ҷолибро оғоз кунед. Шумо инчунин метавонед китобҳои электрониро баррасӣ кунед, агар шумо бо баъзе хусусиятҳои Интернет ба осонӣ парешон нашавед, ки ман ба онҳо не гуфта наметавонам (Youtube, огоҳиномаҳои шабакаҳои иҷтимоӣ, таблиғоти Netflix ва ғайра). (Чизҳо дар карантин)

Маҳорати ошпазии худро такмил диҳед

Пухтупаз вақт мегирад. Мо ҳама медонем, ки ва аз ин беҳтар вақти ройгон вуҷуд дорад!

Ошхона шаведn ьодугар бо омӯхтани хӯрокҳои нав, озмоиш бо ҳанутҳои гуногун, тайёр кардани смузиҳо ва коктейлҳои тайёр ва омодагӣ ба истифодаи сершумор лавозимоти ошхона барои тезон-дани тартиби тайёр кардани хурок.

Бо вуҷуди ин, ҳангоми рафтан ба мағозаи хӯрокворӣ барои харидани мавод ё фармоиш, ҳатман ниқоб пӯшед. (Чизҳо дар карантин)

Дар карантин пул кор кунед

Мо дар бораи истифода аз вазъият, ба монанди ҷамъ кардани антисептикҳои дастӣ ё ролҳои коғазӣ сухан намегӯем! Дар айни замон роҳҳои ахлоқии пул кор кардан низ мавҷуданд.

• Дар Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari ва Depop либосҳои кӯҳна, китобҳо ва маводи техникии худро фурӯшед.
• озод. Ҳисоби нав накушоед (барои ёфтани кор вақти зиёд лозим аст), ба ҷои он шахсе муроҷиат кунед, ки аллакай дар платформаҳои Freelance пул кор мекунад.
• Бо Uber Eats ва DoorDash як марди таҳвилгар шавед. (Чизҳо дар карантин)

Ба ҳайвон чизи навро таълим диҳед

Чӣ тавр мо метавонем дӯстони мӯи худро дар ин замони душвор фаромӯш кунем!

Имконияти олиҷаноб барои омӯзонидани гурба ва саги саги худ ҷаҳидан, дастфишорӣ, истодан, гирифтани тӯб, ғелонда ва ресандагӣ. Истифода баред лавозимоти муайян ё ашёи DIY барои самараноктар кардани раванди таълим. (Чизҳо дар карантин)

Ба боғдорӣ ғарқ шавед

Оё шумо ҳамеша об доданро фаромӯш мекунед, зеро шумо ҳар рӯз ба офис дер меравед? Ё шумо ҳар рӯзи якшанбе даравидани алафро фаромӯш мекунед, зеро меҳмонон зуд-зуд меоянд?

Акнун шумо метавонед ҳамаи вазифаҳои интизоршударо иҷро кунед. Ва на танҳо ин, шумо метавонед як кати нави гул, роҳи боғи таъсирбахш ё шаршараи худатон созед.

Интизор нашавед, чизи заруриро гиред таҷҳизоти боғдорӣ ва ба кор равед. (Чизҳо дар карантин)

Ба дӯстони дурдаст, оилаатон занг занед ва санаҳои виртуалӣ дошта бошед

Мо боварӣ дорем, ки шумо аллакай ин корро мекунед!

Бо дӯстони дуре, ки шумо кам занг мезанед, занг занед ва сӯҳбат кунед. Шумо инчунин метавонед бо ҳамсар ё шарики худ, ки дар кишвари дигар аз шумост, санаҳои виртуалӣ дошта бошед. (Чизҳо дар карантин)

Худро зебо кунед

Оё шумо медонед, ки каналҳои Home Beauty Solutions афзоиши якбораи трафики худро мушоҳида мекунанд, зеро одамон ин вақти ҷудокуниро барои тамаркуз ба реҷаҳои зебоии худ истифода мебаранд? Агар шумо то ҳол ба пӯст, рӯй ва дастҳоятон аҳамият надода бошед, ҳоло ин корро кунед.

Ниқобҳои рӯяшро молед, доғҳои сиёҳ, доғҳои сиёҳ ва мӯйҳои зиёдатии баданро аз байн баред, пӯстатонро мунаввар созед, пилконатонро дароз кунед ва мӯйҳои худро ғизо диҳед. (Чизҳо дар карантин)

Ба машқҳои хонагӣ машғул шавед

Мо медонем, ки барои ҳамаи инҷиқиҳои толори варзишӣ то чӣ андоза душвор аст, ки шим ва леггинсҳои худро напӯшанд, шишаҳои худро бо шарбат пур накунанд ва ба толори варзишӣ назананд, то арақ рехта бошанд.

Аммо шумо ба ҳар ҳол метавонед гимнастика ва дигар мушкилоти машқро онлайн баррасӣ кунед. Ин ҷо зиёд аст Карантин дар Youtube реҷаи машқҳо ва барномаҳои мобилии ҳаррӯзаи душвор, ки шумо метавонед барои солим нигоҳ доштани бадан зеркашӣ кунед. Ҳоло вақти тиллоӣ барои гирифтани абс аст. (Чизҳо дар карантин)

Бо кӯдакон вақт гузаронед

Биёед ба таври мусбӣ фикр кунем; ин ба мо вақт дод, то бо фарзандонамон, ки қаблан ба онҳо душвор буд, робита кунем.

Нагузоред, ки раванди таълим дар вақти таътил будани мактаби онҳо қатъ шавад; Бо онҳо бозӣ кунед, китоб хонед, дарсҳоро тамошо кунед, барои рӯзе, ки онҳо барои ҳар як маҳорати наве, ки меомӯзанд, тӯҳфа мегиранд, тартиб диҳед ва бигзоред, ки онҳо барои тоза кардани хона ба шикори хошок бираванд. (Мо медонем, ки ин як техникаи аҷиб аст!)

Карантин сахт аст, аммо ин дафъа набояд бефоида бошад. Мо аминем, ки шумо ба ин рох намедихед. (Чизҳо дар карантин)

Инчунин, қайд кардан/қайд кардани хатчӯб ва ташрифи моро фаромӯш накунед блог барои маълумоти ҷолибтар, вале аслӣ.