Манфиатҳои чойи малина - Табобати гормонҳо ва кӯмак ба ҳомиладорӣ

Дар бораи манфиатҳои чойи малина

Баргҳои малина манбаи хуби маводи ғизоӣ ва антиоксидантҳо мебошанд.

Чой, ки аз баргҳои малина сохта шудааст, миқдори зиёди витаминҳои В ва С дорад. Он дорои маъданҳои монанди калий, магний, руҳ, оҳан ва фосфор мебошад.

Чойи баргеи малина махсусан барои давраҳои номунтазами гормоналӣ, мушкилоти меъда, мушкилоти пӯст, мушкилоти ҳомиладорӣ ва ғайра муфид аст. Он барои заноне, ки бо онҳо сарукор доранд, манфиатҳои зиёд медиҳад. (Манфиатҳои чойи малина)

Чойи барги малина аз сабаби фоидаҳояш чойи ҳомиладорӣ низ номида мешавад.

Ҳамаи манфиатҳои чойи барги малинаро дар ин ҷо санҷед:

Манфиатҳои чойи баргеи малина чӣ гунаанд?

1. Вита-нутриентҳо барои мушкилоти умумии саломатӣ:

Баргҳои малина аз витаминҳои зиёд бой шудаанд ва барои саломатии занон манфиатҳои зиёд доранд.

Онҳо дорои миқдори зиёди витаминҳо мебошанд, ки барои табобати мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла B, C ва маъданҳо, ба монанди калий, руҳ, фосфор, магний ва оҳан кӯмак мекунанд. (Манфиатҳои чойи малина)

«Матинӣ ё Rubus idaeus буттамеваи сурх буда, ба навъҳои Рубус тааллуқ дорад, ки зодаи Аврупо ва шимоли Осиё аст; балки дар хамаи районхои муътадил парвариш карда мешавад».

2. Антиоксидантҳо токсинҳои баданро тоза мекунанд:

Баргҳои малина аз сабаби нақши он ҳамчун антиоксидант флавоноидҳо, гликозидҳо, фенолҳо ва полифенолҳо ва ғайра доранд.

Онҳо метавонанд ҳама токсинҳоро аз бадани инсон хориҷ кунанд ва дар поксозӣ кӯмак кунанд. Он инчунин муҳофизати ҳуҷайраҳоро аз ҳама гуна осебҳо афзоиш медиҳад. (Манфиатҳои чойи малина)

3. Кислотаи эллагикӣ бар зидди саратон:

Малинаи сурх танҳо як чойи ҳомиладорӣ нест, он бо элементе бой шудааст, ки кислотаи эллагӣ ном дорад, ки ба рушди ҳуҷайраҳои саратон мусоидат мекунад.

Истифодаи мунтазами чойи барг токсинҳоро табиатан нест мекунад, ки яке аз беҳтарин манфиатҳои чойи барги малина мебошад. (Манфиатҳои чойи малина)

"Баргҳои малинаи хушк дар шакли хока, дар капсулаҳо, ҳамчун тоник истифода мешаванд."

4. Компоненти Фрагарин Аломатҳои PMS ва нороҳатиҳои ҳайзро рафъ мекунад:

Дар давраи PMS, занон одатан нороҳатиҳои гуногунро аз қабили дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ ё дарунравӣ дар қисмҳои гуногуни бадан эҳсос мекунанд.

Бисёре аз пажӯҳишҳо далелҳои анекдотӣ барои баргҳои малинаи сурхро барои рафъи ҳамаи ин аломатҳои рагҳои марбут ба PMS пешниҳод карданд.

"Он чой цикли ҳайз номида мешавад, зеро он дорои таркиби фрагарин аст, ки бар зидди мушакҳои танги коси хурд, ки боиси судоргаҳои ҳайз мегардад, кӯмак мекунад." (Манфиатҳои чойи малина)

Рецепт чойи цикли ҳайз:

Танҳо баргҳои тару тозаи растании малинаи сурхро гирифта, дар як гузоред як шиша оби гарм ва ба он иҷозат диҳед, ки то пайдо шудани ҳубобчаҳо ва ранги об тағйир наёбад.

Чойи сабз барои дарди ҳайз

Миқдори тавсияшудаи ин чой мавҷуд нест, аз ин рӯ шумо метавонед онро дар давоми рӯз нӯшед. Шумо беҳтар шудани ҳолати худро бар зидди судоргаҳо аз сабаби хунравии ҳайз эҳсос хоҳед кард.

5. Миқдори зиёди оҳан бар зидди камхунӣ кӯмак мекунад:

Камхунӣ як ҳолатест, ки дар заноне рух медиҳад, ки дар давраи ҳайз ихроҷҳои зиёд доранд. (Манфиатҳои чойи малина)

Занҳо ҳангоми иҷрои корҳои хона дар бадани худ хастагӣ, заъф ва дилтангӣ эҳсос мекунанд.

Аммо ин чойи барг беҳтарин чой барои дарди ҳайз буда, бар зидди камхунӣ низ кӯмак мекунад.

«Дар занон камхунӣ аз норасоии оҳан ба вуҷуд меояд.

Тақрибан 20-25 дарсади аҳолии ҷаҳон аз норасоии оҳан гирифторанд, ки дар он кӯдакон ва занон бештаранд.

Чойи барги малинаи сурх миқдори оҳанро дар бадани инсон мувозинат мекунад.

Ба занон тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 18 мг оҳан истеъмол кунанд ва баргҳои малинаи сурх тақрибан 3.3 мг оҳан доранд.

Ин маънои онро дорад, ки 18 фоизи тамоми оҳанро бо нӯшидани чойи малина ба даст овардан мумкин аст. Барои боқимонда шарбатҳои тару тоза бинӯшед, ғизои солим бихӯред ва дар ҳолати зарурӣ иловаҳои иловагӣ истифода баред. (Манфиатҳои чойи малина)

6. Беҳтарин чой барои ҳомиладорӣ:

Дар давраи ҳомиладорӣ чойҳои гиёҳиро зиёд истифода мебаранд. (Манфиатҳои чойи малина)

Чойи барги малина ба занҳо барои ҳомиладор шудан кӯмак мекунад. Он инчунин дардҳои таваллудро пешгирӣ мекунад ва албатта мушкилоти ҳомиладорӣ ва мушкилоти марбутаро бартараф мекунад.

Савол: Оё ҳангоми ҳомиладорӣ нӯшидани барги чой бехатар аст?

Бале, аммо пеш аз гирифтани он беҳтар аст, ки бо духтур маслиҳат кунед.

Тибқи тадқиқоти охирин:

«Чой барги малинаи сурх барои занон дар пешгирии дилбеҳузурӣ дар рӯзҳои аввали ҳомиладорӣ натиҷаҳои хуб нишон дод. Он инчунин бар зидди қайкунӣ натиҷаҳои судманд нишон дод." (Манфиатҳои чойи малина)

Рецепт чой барои ҳомиладорӣ:

Ин аст рецепти чойи органикии ҳомиладории шумо: Ба шумо лозим аст, ки 4 стакан барги хушки малина, як стакан барги хушки беда, як стакан барги нефт ва ним стакан барги хушки занбӯруғро дар як зарф гузоред ва даҳонатонро тавре пӯшед. ки ба даст намеояд ҳавоӣ.

Акнун, хар гохе, ки чой нушидан лозим аст, бигиред косаи ченкунӣ ва онро бо 8 унсия оби ҷӯшон пур кунед. Як қошуқи омехтаи дар боло тайёркардаро истеъмол кунед, хуб омехта кардан.

Чойи сабз барои дарди ҳайз

Миқдори тавсияшудаи ин чой вуҷуд надорад, аммо тавсия дода мешавад, ки шумо аломатҳоро бо духтур муҳокима кунед.

7. Чойи малина барои саломатии занон:

Барги малинаи сурх умуман ба саломатии занон таъсири калон мерасонад.

Капсулаҳои баргеи малина низ мавҷуданд; аммо чойи малинаро истифода бурдан тавсия мешавад.

Он табиатан минтақаҳои занон ва саломатии умумии занонро мустаҳкам мекунад ва ба онҳо барои рафъи нишонаҳои зиёди хашмгин кӯмак мекунад. (Манфиатҳои чойи малина)

8. Чойи малина боиси меҳнат мегардад:

Чойи малина барои барангехтани меҳнат муфид аст, зеро он ба занон кӯмак мекунад, ки ҳомиладор шаванд.

Баргҳои малина барои табобат ва афзоиши гардиши хун дар бадан хеле майл доранд.

Дар пажӯҳиш, тақрибан 63 дарсади занон чойи барги малинаи сурхро истеъмол карданд ва натиҷаҳои мусбӣ диданд. (Манфиатҳои чойи малина)

9. Чойи барги малина меҳнатро коҳиш медиҳад:

Дар замонҳои қадим дояҳо ҳангоми зоидан ба занон чойи барг пешниҳод мекарданд, зеро дарди зоишро кам мекард.

Он ба занон қувват мебахшад, ки ба дард тоб оваранд ва ба осонӣ ҳомиладор шаванд.

Бисёр тадқиқотҳо борҳо пешниҳод кардаанд, ки занон бояд пеш аз таваллуд чойи барги малина бинӯшанд. Боз ин аз он сабаб аст, ки мушакҳои коси бачадон, ки тавассути ҷараёни хуби хун мустаҳкам мешаванд. (Манфиатҳои чойи малина)

Малина яке аз гиёҳҳои барои ҳомиладорӣ ва таваллуд мебошад.

Чой мушкилотро пеш аз таваллуд ва баъд аз таваллуд коҳиш медиҳад. (Манфиатҳои чойи малина)

Намудҳои чойи барги малина:

Малина меваи хеле пухтааст, ки ба онҳое, ки онро мехӯранд, таъми беҳтаринро пешкаш мекунад. Бо вуҷуди ин, баргҳои онро инчунин бо роҳҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст, масалан:

• Чой сабз
• Чой ях
• Чой бо омехтаи гиёҳҳо тайёр карда шудааст (Манфиатҳои чойи малина)

Таъсири иловагии чойи барги малина:

• Он метавонад таъсири сабуки диуретикӣ ба вуҷуд орад, ки онро бар зидди қабз аъло мекунад.
• Истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад боиси ихроҷи фуҷур гардад. Шумо метавонед бо нигоҳ доштани миқдори кам ин мушкилотро пешгирӣ кунед.
• Баъзе одамон ҳангоми ҳомиладорӣ метавонанд контраксияҳои Бракстон Хиксро эҳсос кунанд; Барои пешгирӣ кардани ин, пеш аз истеъмол аз духтур кӯмак пурсед.
• Агар шумо ягон мушкилии тиббӣ дошта бошед, ҳомиладор бошед ё ба ягон ҳолати мушаххас аллергия дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.

Баргҳои малинаро алафи мода низ меноманд.

Он ба мувозинати фаъолияти гормоналӣ кӯмак мекунад. Тавре ки дар боло зикр гардид, гиёҳи аҷибро барои чой барои занон, капсула ва дар бисёр роҳҳои дигар истифода мебаранд.

Хати рост:

Оё шумо қаблан ҳамаи ин манфиатҳои чойи баргро медонистед? Шумо чойи малина истифода кардаед ё касеро мешиносед? Таҷрибаи ман чӣ гуна буд? Дар фасли шарҳи зер ба мо хабар диҳед.

Инчунин, пиндор карданро фаромӯш накунед/хатчӯб ва моро тамошо кунед блог барои маълумоти ҷолибтар, вале аслӣ.